Woran liegt es eigentlich, wenn wir uns in den Wintermonaten schlapp und depressiv fühlen? Physiker Dr. Sebastian Knoche, Teamleiter Forschung Lichttechnik bei TRI-LUX, erklärt in einem Terra X Beitrag für das ZDF, warum es besonders wichtig ist, das richtige Licht zur richtigen Zeit einzusetzen.